"Man muss nicht immer am großen Rad drehen - meist reicht schon eine kleine Stellschraube "
- Helmut Glaß
Willkommen bei Jennifer Vukovic - fitMENTALstark
Beratung für Erwachsene (Systemische Beratung)
Bist du in einer Lebensphase, in der du dich von Herausforderungen überwältigt fühlst?
Stehst du vor bedeutenden Veränderungen oder kämpfst mit innerer Unruhe? In der systemischen Beratung begleite ich dich auf deiner Reise zu mehr Klarheit, innerer Stärke und neuer Perspektive. Gemeinsam entdecken wir die tieferliegenden Muster, die dein Leben beeinflussen, und entwickeln maßgeschneiderte Lösungen, die dir helfen, souverän und gelassen mit schwierigen Situationen umzugehen.
Du wirst lernen, nicht nur die äußeren Herausforderungen zu meistern, sondern auch dein inneres Gleichgewicht zu finden und deine Lebensqualität auf eine nachhaltige Weise zu steigern.
Ich unterstütze dich dabei, deine wahre Stärke zu entfalten und dein Leben mit Vertrauen und Mut zu gestalten.
Breathwork-Sessions
In meinen Breathwork-Sessions lade ich dich ein, den Atem als kraftvolle Methode zur Selbstheilung und inneren Transformation zu nutzen.
Atemübungen helfen dir, emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und Geist zu schaffen.
Während unserer Sitzung wirst du lernen, wie du mit bewusstem Atmen mehr Ruhe, Klarheit und Energie in dein Leben bringst.
Diese tiefgehende Praxis unterstützt dich dabei, in schwierigen Momenten mehr Gelassenheit zu finden und dich auf einer tieferen Ebene mit dir selbst zu verbinden – für ein erfülltes und ausgeglichenes Leben.
Coaching für Kinder und Jugendliche
Fühlst du dich oft von den Anforderungen des Lebens überfordert?
Ob Stress, Mobbing oder der Druck, immer alles richtig machen zu müssen – du bist nicht alleine.
In meinem Coaching für Kinder und Jugendliche stehe ich dir zur Seite, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren und dir zu helfen, mit den Herausforderungen des Lebens selbstbewusst und ruhig umzugehen.
Gemeinsam finden wir Wege, wie du dich selbst besser verstehen kannst, dein Selbstvertrauen stärkst und mit schwierigen Situationen wie Leistungsdruck oder sozialen Ängsten gelassener umgehst.
Du wirst lernen, deine Stärken zu erkennen und mit neuen, kraftvollen Perspektiven in die Zukunft zu blicken – für eine stabile und selbstbewusste Grundlage, auf der du wachsen kannst.
Elterncoaching
Als Elternteil weißt du, wie anspruchsvoll es sein kann, dein Kind in einer Welt voller Herausforderungen und Erwartungen zu begleiten.
Wenn dein Kind mit Stress, Selbstzweifeln oder sozialen Schwierigkeiten kämpft, unterstütze ich dich dabei, eine tiefere Verbindung zu deinem Kind aufzubauen und es auf seinem Weg zu begleiten.
In unserem Coaching lernst du, durch empathische Kommunikation und konkrete Strategien das Vertrauen und Selbstbewusstsein deines Kindes zu stärken.
Du wirst die Werkzeuge an die Hand bekommen, die dir helfen, schwierige Situationen ruhig zu meistern und als Familie gemeinsam zu wachsen – für ein harmonisches Miteinander, in dem sich dein Kind sicher und unterstützt fühlt.
Warum solltest du mich wählen?
Vertraulichkeit und Empathie: Deine Anliegen werden bei mir stets vertraulich behandelt. Ich bin hier, um dir mit Einfühlungsvermögen und Verständnis zu begegnen.
Flexible und maßgeschneiderte Termine: Ob du lieber online oder vor Ort arbeiten möchtest – ich biete flexible Terminvereinbarungen, die sich an deinem Zeitplan orientieren.
Ganzheitlicher Ansatz: Mein Coaching und meine Beratungen berücksichtigen alle Aspekte deines Lebens, um dir umfassende Unterstützung zu bieten.
Kontaktiere mich noch heute, um mehr über meine Angebote zu erfahren und den ersten Schritt in Richtung eines erfüllten und ausgewogenen Lebens zu machen.
Tel: 0172-4879815