⬆️ Anmeldeformular
Breathwork - Der Weg zu tieferer Selbsterkenntnis und Heilung
Praxis für mentale Gesundheit – Breathwork-Sessions 2026
Die Sessions sind für alle Menschen, die Stress abbauen, innere Ruhe finden und ihre Selbstwahrnehmung stärken möchten – egal, ob Anfänger oder schon erfahren in Atemarbeit.
🌬 Morning Energy Breath – Montags 09:30 Uhr
Aktiviere deinen Tag – aktiviere deine Woche
Morning Energy Breath ist eine aktive Atemsession, die dich sanft, aber effektiv in die Woche begleitet. Hier erfährst du:
- Klarheit & Fokus: Dein Atem wird bewusst eingesetzt, um den Geist zu aktivieren und die Konzentration zu fördern.
- Energie & Bewegung: Durch leichte Körperübungen in Kombination mit Atemtechniken spürst du deine Energie sofort.
- Leichtigkeit & Motivation: Du startest motiviert, innerlich gestärkt und zentriert in den Tag.
Für wen geeignet:
Diese Session ist perfekt für alle, die aktiv, fokussiert und mit einem klaren Kopf in die Woche starten möchten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
🌊 SMT Breathwork
– Freitags 18:30 Uhr Termine findest Du im Anmeldeformular
Sanfte Hypno-Breath Atemreisen für Körper & Geist
SMT Breathwork ist eine tiefgehende Atemarbeit, die besonders auf die Regulation des Nervensystems und die Lösung emotionaler Blockaden ausgerichtet ist. In der Session tauchst du bewusst in deinen Atem ein und entdeckst:
- Stress & Anspannung loslassen: Sanfte Atemtechniken helfen, körperliche und mentale Spannungen abzubauen.
- Innere Ruhe & Balance: Dein Nervensystem wird gezielt beruhigt, sodass du mehr Klarheit und emotionale Stabilität erfährst.
- Selbstwahrnehmung & Ressourcen: Du lernst, dich wieder bewusst mit deinem Körper und deinen eigenen Ressourcen zu verbinden.
Für wen geeignet:
SMT Breathwork ist ideal für alle, die tiefer in die Atemarbeit eintauchen, ihre innere Balance stärken und Stress nachhaltig reduzieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
🌿 Warum Breathwork?
Breathwork ist mehr als nur Atemübungen – es ist ein Instrument für innere Transformation. Durch bewusstes Atmen werden Stresshormone reduziert, das Nervensystem beruhigt und emotionale Blockaden gelöst. Gleichzeitig entsteht mehr Klarheit, Fokus und Lebensenergie.
Bei mir in der Praxis erlebst du professionelle, geführte Sessions, die sowohl körperliche als auch emotionale Ebenen ansprechen – in einem sicheren und geschützten Rahmen.
📍 Ort
Insel 2 · Hüfingen
Praxis für mentale Gesundheit – Jennifer Vukovic
🤍 Hinweis:
Die Sessions dienen der Entspannung, Selbsterfahrung und persönlichen Entwicklung und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Tel.0172-4879815
oder
E- Mail: vukovic-coaching-consulting@gmx.net
Insel 2
78183 Hüfingen
Termine nach Vereinbarung auch ONLINE möglich