Willkommen bei fitMENTALstark
Praxis für mentale Gesundheit
Entwicklung folgt dem Zustand – nicht dem Schema
Ich bin Jennifer Vukovic – psychologische Beraterin, Systemische Therapeutin & Sozialtherapeutin sowie Coach.
Ich begleite Kinder und Jugendliche, Erwachsene, Paare in herausfordernden Lebenssituationen.
Mein Schwerpunkt liegt auf der psychologischen Beratung von Kindern und Jugendlichen und Erwachsenen sowie der Paar- und Familienberatung.
Dabei verbinde ich psychologische Beratung und Coaching mit systemischen, sozialtherapeutischen und ressourcenorientierten Ansätzen.
Denn für mich steht der Mensch nie isoliert.
Ein Kind ist Teil einer Familie.
Ein Paar ist Teil eines Familiensystems.
Und ein Mensch ist immer auch geprägt von seinen Beziehungen, Erfahrungen und Lebensbedingungen.
Genau dort beginnt meine Arbeit.
Ich begleite Kinder und Jugendliche dabei, mit ihren Gefühlen umzugehen, Selbstvertrauen aufzubauen und eigene Wege zu finden – und Eltern, ihre emotionalen Muster zu erkennen und neue Nähe in ihrer Partnerschaft zu leben.
Im systemischen Coaching betrachten wir nicht nur das aktuelle Problem, sondern den Menschen als Teil verschiedener Lebenssysteme
Jede*r trägt die Kraft in sich, sich selbst zu verändern. Manchmal braucht es nur den richtigen Raum, um sie zu entdecken.
Psychologische Beratung / Coaching für Kinder & Jugendliche
Stark. Selbstbewusst. Widerstandsfähig
Für Kinder & Jugendliche, die nicht nur „funktionieren“,sondern fühlen, verstehen und innerlich wachsen dürfen.
Viele Kinder und Jugendliche tragen unsichtbare Lasten:
-
Sie ziehen sich zurück, reagieren mit Wut oder Unsicherheit
-
Sie stehen unter Druck, in Schule oder Familie „funktionieren“ zu müssen
Ich möchte gemeinsam verstehen, was das Verhalten erzählen möchte.
In unterstütze ich Kinder und Jugendliche unter anderem bei:
- Ängsten und Unsicherheiten
- Schulstress und Leistungsdruck
- Mobbing und Konflikten
- Selbstwert- und Selbstvertrauensthemen
- starken Emotionen und Wut
- Rückzug und sozialer Unsicherheit
- Veränderungen und belastenden Lebenssituationen
- Schwierigkeiten in Familie, Schule oder Freundschaften
Ich biete individuelle, einfühlsame Unterstützung, die genau auf die Bedürfnisse Ihres Kindes und Ihrer Familie abgestimmt ist.
Ich sehe nicht das Problem – ich sehe das Potenzial.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Sorgen Platz haben und Lösungen entstehen können.
Mein Ziel: Ihr Kind stärken, neue Perspektiven entwickeln und Eltern mit hilfreichen Impulsen unterstützen.
Psychologisch Beratung &
systemisches Coaching für Erwachsene
Neben meiner Arbeit mit Jugendlichen biete ich auch psychologische Beratung und systemisches Coaching für Erwachsene an.
Im Mittelpunkt stehen dabei persönliche Entwicklungsprozesse, emotionale Belastungen sowie herausfordernde Lebenssituationen, in denen Sie sich mehr Klarheit, Stabilität und innere Stärke wünschen.
Typische Themen können sein:
- innerer Unruhe, Stress und Überforderung
- belastenden Gedanken und emotionalen Blockaden
- Ängsten und Unsicherheiten
- persönlichen Krisen und Lebensveränderungen
- Selbstwert- und Abgrenzungsthemen
- Beziehungskonflikten
- wiederkehrenden persönlichen Mustern
- Entscheidungs- und Veränderungsprozessen
- dem Wunsch nach mehr Klarheit und Orientierung
In meiner Arbeit verbinde ich systemische, sozialtherapeutische und ressourcenorientierte Ansätze.
Dabei steht nicht die Diagnose im Vordergrund, sondern der Mensch mit seiner individuellen Geschichte, seinen Ressourcen und Möglichkeiten.
Ich begleite Sie dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, innere Stabilität aufzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Paartherapie/Paarberatung
Nachhaltig wirksam. Wissenschaftlich fundiert
Die Paartherapie/ Paarberatung besonders wertvoll – denn Kinder spüren Spannungen und Konflikte zwischen Mutter und Vater sofort.
Kinder brauchen starke, verbundene Eltern.
Paartherapie/Paarberatung fördert neue Nähe, Verständnis und Verbundenheit – zum Wohle der Partnerschaft und Familie.“
Wenn Eltern ihre Beziehung stärken, schenken sie ihren Kindern Sicherheit und Geborgenheit.
Warum emotionsfokussierte und systemische Paartherapie/Paarberatung wirkt:
-
Durchbrechen destruktiver Konfliktkreisläufe
-
Wieder emotionale Verbundenheit erleben
-
Ein stabiles Fundament für die Familie schaffen
-
Stress- und Krisensituationen gemeinsam bewältigen
„Wenn die Liebe zwischen den Eltern leidet, leiden auch die Kinder. Wenn die Liebe wächst, wachsen alle.“
Diese Form der Paartherapie ist nicht heilkundlich,ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Meine Arbeitsweise
Systemisch. Sozialtherapeutisch. Menschlich.
Ich arbeite nicht nach einem festen Schema.
Denn zwei Menschen können mit demselben Problem zu mir kommen – und trotzdem etwas völlig anderes brauchen.
Meine Arbeit verbindet:
- Systemische Perspektiven
Wir betrachten Beziehungen, Wechselwirkungen und wiederkehrende Dynamiken.
- Sozialtherapeutische Perspektiven
Wir schauen auf den Menschen in seinem sozialen Umfeld und auf die Lebensbedingungen, die ihn beeinflussen.
- Psychologische Beratung & Coaching
Wir schaffen Raum für Reflexion, Veränderung und konkrete neue Handlungsmöglichkeiten.
- Ressourcenorientierte Arbeit
Nicht nur das, was schwierig ist, bekommt Aufmerksamkeit. Auch das, was bereits trägt, wird sichtbar.
Denn Veränderung entsteht nicht dadurch, dass wir Menschen sagen, wie sie sein sollten.
Sie entsteht, wenn Menschen beginnen, sich selbst und ihre Beziehungen anders zu verstehen.
Meine Haltung
Echt, individuell & lösungsorientiert
Ich arbeite nicht nach starren Konzepten, sondern mit Dir gemeinsam.
Mit Methoden aus systemischer Therapie, Coaching, Sozialtherapie und körperorientierter Begleitung gestalte ich Veränderung, die wirklich trägt.
Bereit für den nächsten Schritt?
Du musst nicht wissen, wie es weitergeht – nur dass Du losgehen willst!
Lass uns gemeinsam schauen, was Du brauchst und wie ich Dich oder deine Familie unterstützen kann.
Neben den Angeboten biete ich auch regelmäßige Breathwork-Abende an.
fitMENTALstark
weil echte Veränderung möglich ist.
Tel: 0172-4879815
Praxis für mentale Gesundheit
Insel 2
78183 Hüfingen
Termine nach Vereinbarung auch ONLINE möglich.
E-Mail: vukovic-coaching-consulting@gmx.net
Man muss nicht immer am großen Rad drehen - meist reicht schon eine kleine Stellschraube
Gute Nachrichten für Hansefit-Mitglieder
Ab sofort kannst du auch bei mir von besonderen Vorteilen profitieren! Zum Beispiel beim buchen einer Breathwork-Session.
Meine Arbeit umfasst psychologische Beratung, Coaching sowie systemische und sozialtherapeutische Begleitung. Sie stellt keine heilkundliche Psychotherapie dar und ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Meine Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler.